Aplicativos que ajudam a exercitar e manter a forma – Tecnologia no Site Mentalidade
| May 10, 2013 | Posted by Mentalidade under Tecnologia |
Originally posted 2012-07-20 13:21:14. Republished by Blog Post Promoter
Por Redação em 20.07.2012 09h35
O culto à saúde e ao corpo sarado faz com que milhares de pessoas entrem em academias todos os dias, ainda mais quando o verão está próximo. Aplicativos para smartphones prometem ajudar seus usuários a aperfeiçoar seus exercícios e conseguir o corpo que desejam em menos tempo e de forma saudável.
Se para você levantar da cadeira e se exercitar falta um incentivo, o aplicativo para aparelhos iOS e Android, My Fitness Pal, promete te ajudar nessa missão. Com ele, os usuários podem compartilhar informações sobre sua dieta e rotina de exercícios com seus amigos no Facebook e Twitter.
O My Fitness ainda te ajuda a contar quantas calorias devem ser consumidas diariamente para você perder peso e ainda fornece receitas de refeições com poucas calorias.
Para as pessoas que não sabem qual tipo de exercícios devem praticar, o aplicativo gratuito para iOS, Gain Fitness, promete te instruir com base em seu ambiente caseiro, de trabalho e também de academia.
Aplicações disponíveis para aparelhos Android e iOS ajudam usuários a se exercitar mais (Foto: Reprodução/Estivanelli)
Já o aplicativo Medida Certa, homônimo de um quadro do Fantástico, da rede Globo, onde dois dos seus apresentadores tiveram que enfrentar uma dieta rigorosa para entrar em forma, irá te ajudar a perder peso. Os usuários terão acesso a informações importantes da Organização Mundial da Saúde (OMS) e dicas de atividades físicas.
A aplicação em português está disponível tanto para dispositivos Android como iOS e o melhor: é totalmente gratuita.
Ainda na categoria dieta, o Lose It controla os hábitos alimentares dos usuários e gera relatórios de desempenho e evolução. Ele está disponível de graça para Android e iOS.
Por último, e para as pessoas que não têm dinheiro para entrar em uma academia, o Jefit traz mais de 300 exercícios físicos que podem ser feitos em casa ou ao ar livre para os usuários de Android e iOS.
E aí, que tal começar agora a mudar seus hábitos?
R7 – Notícias de Tecnologia e Ciência
Mentalidade: Aplicativos que ajudam a exercitar e manter a forma
Matérias Relacionadas:
- Aprenda a alterar ícones de arquivos no Windows – Site Mentalidade! :
Se você gosta de personalizar o seu Windows, com temas e ícones diferentes, é provável que você tenha interesse em alterar ícones de arquivos. Confira aqui como fazer isso nas versões mais recentes do Windows. No Windows, cada tipo de arquivo é representado por um ícone diferente. Dessa forma fica muito fácil distinguirmos, por exemplo, um…
Yahoo! negocia com a plataforma de blogs e fotos Tumblr – Site Mentalidade! :sexta-feira, 17 de maio de 2013 – 16h12 Atualizado em sexta-feira, 17 de maio de 2013 – 16h30 Empresa estaria tentando atrair mais usuários com idade entre 18 e 24 anos e o Tumblr seria um dos sites mais atrativos O grupo americano Yahoo! está em negociações para uma eventual aquisição ou aliança estratégica com…
Vivo anuncia antena de celular para postes de iluminação pública – Site Mentalidade! :Originally posted 2013-03-07 07:27:03. Republished by Blog Post Promoter A Telefonica Vivo apresentou nesta quarta-feira (6), um novo modelo de antena para telefonia celular. A novidade traz como destaque a possibilidade de ser instalada junto aos postes de iluminação pública, evitando a construção de torres. Parte dos equipamentos é instalada em caixas subterrâneas de plástico,…
Facebook lança serviço de ligação para usuários nos EUA – Site Mentalidade! :Originally posted 2013-01-18 04:57:03. Republished by Blog Post Promoter O Facebook lançou um novo serviço de ligações gratuitas via internet. O recurso está disponível apenas para os usuários norte americanos e funciona por meio do aplicativo Messenger do iPhone. Para começar a fazer chamadas de graça, o usuário precisa fazer a atualização do app Messenger…
Você já viu uma torre de LEGO de quase dois andares? – Tecnologia no Site Mentalidade :Originally posted 2012-07-19 05:20:45. Republished by Blog Post Promoter Por Redação em 18.07.2012 21h45 – atualizado em 18.07.2012 21h50 Os brinquedos feitos com LEGO agradam tanto crianças quanto adultos desde 1949, quando surgiram na Dinamarca. E muita gente se diverte usando a imaginação, criando esculturas com as pequenas pecinhas. Desta vez você conhecerá o trabalho…
